Woebot Health（https://woebothealth.com）是一个数字心理健康平台，由临床研究心理学家Alison Darcy博士在2017年创立。它通过一个名叫Woebot的AI聊天机器人，为用户提供随时随地的心理支持。
Woebot AI聊天机器人
Woebot的核心是一个全天候在线的聊天机器人。你可以通过手机应用和它聊天，它基于认知行为疗法等经过科学验证的方法，帮你理解和应对情绪波动。无论是感到焦虑、孤独，还是有经济压力、睡眠问题，Woebot都能根据你的具体对话，提供一些定制化的应对策略和心理工具。
科学依据与隐私保护
这个平台强调其科学性。Woebot的工具经过了18项临床试验，包括随机对照试验。有研究显示，使用四周后，用户的抑郁和焦虑症状有显著减轻。在隐私方面，Woebot Health符合HIPAA要求，将用户数据视为受保护的健康信息，采用加密措施，并承诺不将数据用于广告或出售。
适合哪些人使用？
Woebot Health为不同人群提供了入口：
- 个人用户：需要应对日常压力、焦虑或情绪低落的人。通常需要通过雇主或医疗提供者获取访问码来下载应用。
- 医疗提供者：可以作为患者传统心理治疗的辅助工具。
- 企业与保险公司：为员工或会员提供定制化的心理健康福利方案。
需要明确的是，Woebot不提供危机干预，也不能替代专业的医疗治疗。它更像一个日常心理健康的伙伴，帮你管理情绪，促进自我成长。平台由斯坦福大学训练的专家团队开发，并获得过一些行业奖项和媒体关注。
